¿Cuántas calorías tiene Mix Frutos Secos?

100 g de Mix Frutos Secos tienen 494 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 247 kcal.

¿Es Mix Frutos Secos rico en proteínas?

Mix Frutos Secos contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 6,5 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por encima de la mediana (mediana 10,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mix Frutos Secos?

Mix Frutos Secos tiene 38 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,7 g de fibra y 34 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mix Frutos Secos?

Mix Frutos Secos contiene 30 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Mix Frutos Secos?

100 g contienen 560 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mix Frutos Secos

Producto envasado Frutas Continente

Mix Frutos Secos contiene 494 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 247 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (462 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

494kcal por 100 g

13 gproteínas

38 gcarbohidratos

30 ggrasas

247kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	494 kcal
Grasas totales L	30 g	38%
Grasas saturadas L	5,3 g	27%
Sodio L	560 mg	24%
Carbohidratos totales L	38 g	14%
Fibra alimentaria L	8,7 g	31%
Azúcares totales L	34 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13 g	26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 32%
Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas13 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 10,2 g)
Fibra8,7 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 7,1 g)
Azúcares34 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 33,9 g)
Grasas30 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 25 g)
Grasas saturadas5,3 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 4 g)
Sodio560 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Continente
Código de barras: 5601312882213
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Frutas secas mezcladas
Envase: Plastic
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Amendoim frito com sal 407 (_amendoim_, óleo de girassol alto oleico, sal 1%), sultana orange 15%, sultana dourada 15% (sultana, conservante (dióxido de enxofre (_sulfitos_)), amêndoa frita com sal 5% (_amêndoa_, óleo de girassol alto oleico, sal 1%), fava frita com sal 5% (fava, óleo de girassol alto oleico, sal 2%), caju frito com sal 5% (_caju_, óleo de girassol alto oleico, sal 1%), miolo de pevide tomado com sal 3% (sementes de abóbora, sal 5%), ananás desidratado 5% (ananás, açúcar, regulador de acidez (ácido cítrico), conservante (metabi_sulfito_ de sódio)), papaia desidratada 5% (papaia, açúcar, conserente (metabi_sulfito_ de sódio)).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Almendra Peanut Salt Azúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5601312882213. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.