Mix Frutos Secos

Produit emballé Fruits Continente

Mix Frutos Secos contient 494 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 247 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mix Frutos Secos de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
494kcal pour 100 g
13 gprotéines
38 gglucides
30 glipides
247kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 494 kcal
Lipides totaux L 30 g 38 %
Acides gras saturés L 5,3 g 27 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 8,7 g 31 %
Sucres totaux L 34 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 32 %Lipides: 57 %494kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 10,2 g)
  • Fibres8,7 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 7,1 g)
  • Sucres34 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 33,9 g)
  • Lipides30 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 25 g)
  • Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 4 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312882213
Quantité
200 g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Fruits séchés mélangés
Emballage
Plastic
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Amendoim frito com sal 407 (_amendoim_, óleo de girassol alto oleico, sal 1%), sultana orange 15%, sultana dourada 15% (sultana, conservante (dióxido de enxofre (_sulfitos_)), amêndoa frita com sal 5% (_amêndoa_, óleo de girassol alto oleico, sal 1%), fava frita com sal 5% (fava, óleo de girassol alto oleico, sal 2%), caju frito com sal 5% (_caju_, óleo de girassol alto oleico, sal 1%), miolo de pevide tomado com sal 3% (sementes de abóbora, sal 5%), ananás desidratado 5% (ananás, açúcar, regulador de acidez (ácido cítrico), conservante (metabi_sulfito_ de sódio)), papaia desidratada 5% (papaia, açúcar, conserente (metabi_sulfito_ de sódio)).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesTourteauxSelSucre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mélange Bien-Être Grand Frais 494 9,5 g 41,5 g 29,7 g
Mix tropical Life 494 7 g 47 g 30 g
Frutta secca Ciavolino 494 12 g 39 g 31 g
Combinado MERCADONA 494 14,4 g 36 g 31,3 g
Mélange salade bio Maison Orset Bio 494 13 g 34 g 32 g
Mix gourmand Marque Repère 494 7,3 g 41 g 33 g
Assortimento di frutta croccante tostata Fatina 494 2,2 g 62 g 25 g
Mélange Fruits Secs Denner 495 13 g 36 g 31 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312882213. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mix Frutos Secos ?

100 g de Mix Frutos Secos apportent 494 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 247 kcal.

Mix Frutos Secos est-il riche en protéines ?

Mix Frutos Secos contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,5 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,2 g).

Combien de glucides contient Mix Frutos Secos ?

Mix Frutos Secos contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,7 g de fibres et 34 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mix Frutos Secos ?

Mix Frutos Secos contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mix Frutos Secos ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.