Milk chocolate covered grahams

Producto envasado Dulces y postres

Milk chocolate covered grahams contiene 471 kcal por 100 g. Serving, 1 cookie, 34 g (34 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).

100 g aportan el 16% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

471kcal por 100 g
5,9 gproteínas
64,7 gcarbohidratos
23,5 ggrasas
160kcal en serving, 1 cookie, 34 g (34 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 471 kcal
Grasas totales L 23,5 g 30%
Grasas saturadas L 11,8 g 59%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 15 mg 5%
Sodio L 618 mg 27%
Carbohidratos totales L 64,7 g 24%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 44,1 g
Azúcares añadidos L 38,2 g 76%
Proteínas L 5,9 g 12%
Calcio L 106 mg8%
Iron L 2,9 mg16%
Potasio L 291 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 52%Grasas: 43%471kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 52%
  • Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron16%Calcio8%Potasio6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,9 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 6,5 g)
  • Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3 g)
  • Azúcares44,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 26,9 g)
  • Grasas23,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 19 g)
  • Grasas saturadas11,8 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
  • Sodio618 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 471 kcal471 kcal
Proteínas 5,9 g5,9 g
Carbohidratos 64,7 g64,7 g
Grasas 23,5 g23,5 g
Fibra 2,9 g2,9 g
Azúcares 44,1 g44,1 g
Sodio 618 mg618 mg

Detalles del producto

Código de barras
0762111243355
Ración de la etiqueta
1 COOKIE (34 g)
Categoría
Bizcochos
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Milk chocolate (sugar, cocoa butter, milk, unsweetened chocolate, soya lecithin, vanilla extract), graham cracker (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], sugar, whole wheat flour, cane syrup, high oleic safflower oil and/or high oleic sunflower oil, honey, molasses, contains less than 2% of: baking soda, salt, ammonium bicarbonate, cream of tartar), caramel (corn syrup, sweetened condensed milk [milk, sugar], sugar, heavy cream, butter [cream, salt], brown sugar, natural flavors, salt, soy lecithin), sea salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltAzúcarManteca de cacaoLecheHarina de trigoAceite de girasolCariño.CremaButter

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2114720. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0762111243355. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Milk chocolate covered grahams?

100 g de Milk chocolate covered grahams tienen 471 kcal. Serving, 1 cookie, 34 g (34 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Milk chocolate covered grahams?

Milk chocolate covered grahams contiene 5,9 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 cookie, 34 g (34 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por debajo de la mediana (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Milk chocolate covered grahams?

Milk chocolate covered grahams tiene 64,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 44,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Milk chocolate covered grahams?

Milk chocolate covered grahams contiene 23,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 11,8 g son saturados (el 59% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Milk chocolate covered grahams?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Milk chocolate covered grahams?

100 g contienen 618 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.