DA

Milk chocolate covered grahams

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Milk chocolate covered grahams indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 34 g (34 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

471kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
64,7 gkulhydrat
23,5 gfedt
160kcal i serving, 1 cookie, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 23,5 g 30 %
Mættet fedt L 11,8 g 59 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 618 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 64,7 g 24 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 44,1 g
Tilsat sukker L 38,2 g 76 %
Protein L 5,9 g 12 %
Calcium L 106 mg8 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 291 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 43 %471kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium8 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter44,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt23,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt11,8 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium618 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 471 kcal471 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 64,7 g64,7 g
Fedt 23,5 g23,5 g
Kostfibre 2,9 g2,9 g
Sukkerarter 44,1 g44,1 g
Natrium 618 mg618 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0762111243355
Portion på emballagen
1 COOKIE (34 g)
Kategori
Biscuits
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk chocolate (sugar, cocoa butter, milk, unsweetened chocolate, soya lecithin, vanilla extract), graham cracker (enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], sugar, whole wheat flour, cane syrup, high oleic safflower oil and/or high oleic sunflower oil, honey, molasses, contains less than 2% of: baking soda, salt, ammonium bicarbonate, cream of tartar), caramel (corn syrup, sweetened condensed milk [milk, sugar], sugar, heavy cream, butter [cream, salt], brown sugar, natural flavors, salt, soy lecithin), sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerKakaosmørMælkHvedemelSolsikkeolieHonningCremeSmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galettes Campinoises Aldi 471 8 g 63 g 20 g
Nice Time Britannia 471 5,9 g 76,5 g 14,7 g
Lincoln Shorcake biscuits Jacob's 471 7,5 g 68 g 18 g
ottimini alle mandorle Divella 471 9 g 65 g 19 g
Breton original Breton 471 10 g 63,1 g 20,2 g
Frollìni Riso e Latte Conad 471 7,3 g 67 g 19 g
Biscuits aux pepites de chocolat et quinoa Leader Price 471 7,9 g 70 g 17 g
Biscuit St Michel 471 8,5 g 71 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2114720. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0762111243355. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milk chocolate covered grahams?

100 g Milk chocolate covered grahams har 471 kcal. Serving, 1 cookie, 34 g (34 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Milk chocolate covered grahams?

Milk chocolate covered grahams indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cookie, 34 g (34 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milk chocolate covered grahams?

Milk chocolate covered grahams har 64,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 44,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Milk chocolate covered grahams?

Milk chocolate covered grahams indeholder 23,5 g fedt pr. 100 g, heraf 11,8 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milk chocolate covered grahams?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milk chocolate covered grahams?

100 g indeholder 618 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.