¿Cuántas calorías tiene Masala Oats?

100 g de Masala Oats tienen 340 kcal. Serving, 38 g (38 g): unas 129 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Masala Oats?

Masala Oats contiene 9,9 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 38 g (38 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Masala Oats?

Masala Oats tiene 71,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,9 g de fibra y 5,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Masala Oats?

Masala Oats contiene 7,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Masala Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV) y Vitamina C (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Masala Oats?

100 g contienen 2.402 mg de sodio, el 104% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Masala Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Saffola

Masala Oats contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 38 g (38 g) aporta unas 129 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal por 100 g

9,9 gproteínas

71,8 gcarbohidratos

7,2 ggrasas

129kcal en serving, 38 g (38 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	340 kcal
Grasas totales L	7,2 g	9%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Sodio L	2.402 mg	104%
Carbohidratos totales L	71,8 g	26%
Fibra alimentaria L	12,9 g	46%
Azúcares totales L	5,7 g
Azúcares añadidos L	0,16 g	0,3%
Proteínas L	9,9 g	20%
Vitamina C L	10,5 mg	12%
Calcio L	65,8 mg	5%
Iron L	3,7 mg	20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 73%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
Fibra12,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
Azúcares5,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
Grasas7,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7 g)
Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
Sodio2.402 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Saffola
Código de barras: 8901088129800
Cantidad: 500 g
Ración de la etiqueta: 38 g
Categoría: Carne
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Rolled Oats (69.3%), Maltodextrin, Salt, Dried Vegetables (Carrot (1.5%), Green Peas (1%), French Beans (0.7%), Onion Powder and Sugar, Refined Rice Bran oil, Desiccated Coconut Powder (2.1%), Spices & Condiments (1.6%) (Chilly, Turmeric, Ginger, Cardamom, Cinnamon, Curry Leaves, Garlic), Milk Solids, Tomate Hydrolysed Vegetable Protein, Yeast Extract, Anticaking Agent (INS 551), Acidity Regulator (INS 330), Flavour Enhancers (INS 627, INS 631). CONTAINS PERMITTED NATURAL COLOUR (INS 100) AND ADDED FLAVOURS - NATURAL AND NATURE IDENTICAL FLAVOURING SUBSTANCES.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Salt Cebolla Azúcar Leche Levadura Cinnamon Ajo

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Corny Riegel Corny	339	7,7 g	62,3 g	10,6 g
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Avena Y Semola De Trigo GREAT VALUE	342	12,7 g	65,3 g	3,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8901088129800. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.