Lowfat cottage cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Lucerne
Lowfat cottage cheese contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 80 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 13 mg | 4% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 5,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,9 g | 2% |
| Proteínas L | 11,5 g | 23% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 88 mg | 7% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 150 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 53%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
- Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
- Sodio354 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal14,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 2.120 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 79,6 kcal | 80 kcal |
| Proteínas | 11,5 g | 11,5 g |
| Carbohidratos | 5,3 g | 5,3 g |
| Grasas | 2,2 g | 2,2 g |
| Fibra | n/d | 0 g |
| Azúcares | 3,5 g | 3,5 g |
| Sodio | 354 mg | 354 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Cultured nonfat milk, milk, cream, contains less than 2% of: nonfat milk, whey, salt, maltodextrin, guar gum, citric acid, carrageenan, mono and diglycerides, locust bean gum, natural flavor, potassium sorbate and carbon dioxide (to preserve freshness), vitamin a palmitate, enzyme.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2482622. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0021130076758. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.