Low fat yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Yoplait
Low fat yogurt contiene 79 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) aporta unas 44 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (84 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de calcio, el 12% del valor diario de Vitamina A y el 10% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 79 kcal | |
| Grasas totales L | 0,88 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 9 mg | 3% |
| Sodio L | 53 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 8,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,3 g | 11% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 105 µg | 12% |
| Vitamina D L | 2 µg | 10% |
| Calcio L | 211 mg | 16% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 175 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares8,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas0,88 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio53 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 80,4 kcal | 79 kcal |
| Proteínas | 3,6 g | 3,5 g |
| Carbohidratos | 14,3 g | 14 g |
| Grasas | 0,89 g | 0,88 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 8,9 g | 8,8 g |
| Sodio | 53,6 mg | 53 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Cultured pasteurized grade a low fat milk, sugar, modified corn starch*. contains 1% or less of: kosher gelatin*, tricalcium phosphate, natural flavor, potassium sorbate added to maintain freshness, carrageenan*, vitamin a acetate, vitamin d3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2740404. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de julio de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0070470515168. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.