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Low-fat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs yo gusto

Low-fat yogurt contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 8 fl oz, 226.796 g (227 g) aporta unas 141 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Low-fat yogurt de yo gusto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal por 100 g
3,3 gproteínas
7,9 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
141kcal en serving, 8 fl oz, 226.796 g (227 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 62 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 1,5 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 8 mg 3%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 7,9 g 3%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 7,1 g
Azúcares añadidos L 4,4 g 9%
Proteínas L 3,3 g 7%
Vitamina A L 37,5 µg4%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0,18 µg0,9%
Calcio L 125 mg10%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 92,6 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 50%Grasas: 29%62kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 50%
  • Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Vitamina A4%Potasio2%Vitamina D0,9%Vitamina C0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
  • Azúcares7,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
  • Grasas2,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
  • Sodio40 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L125 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 62 kcal62 kcal
Proteínas 3,3 g3,3 g
Carbohidratos 7,9 g7,9 g
Grasas 2,1 g2,1 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 7,1 g7,1 g
Sodio 40 mg40 mg

Detalles del producto

Marca
yo gusto
Código de barras
0856648000304
Ración de la etiqueta
8 fl oz (226.796 g)
Categoría
Yogures
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

"Cultured, pasteurized and homogenized grade ""a"" low fat cow's milk; cane sugar; grade ""a"" non fat dry milk; modified food starch and stevia extract (as sweetener)."

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Laban entier Candia 62 3,3 g 4,7 g 3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen 62 6 g 8,5 g 0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford 62 5,3 g 7,9 g 1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla 62 10 g 5,8 g 0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie 62 2,9 g 8 g 2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA 62 3,1 g 8,3 g 1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2092051. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0856648000304. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Low-fat yogurt?

100 g de Low-fat yogurt tienen 62 kcal. Serving, 8 fl oz, 226.796 g (227 g): unas 141 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Low-fat yogurt?

Low-fat yogurt contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 7,6 g en serving, 8 fl oz, 226.796 g (227 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low-fat yogurt?

Low-fat yogurt tiene 7,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 7,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Low-fat yogurt?

Low-fat yogurt contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Low-fat yogurt?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 11 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.