¿Cuántas calorías tiene Low Fat Yogurt?

100 g de Low Fat Yogurt tienen 82 kcal. Serving, 6 onz, 170 g (170 g): unas 139 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 6 onz, 170 g (170 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt tiene 14,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,6 g de fibra y 12,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt contiene 0,59 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Low Fat Yogurt?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Low Fat Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Lilly

Low Fat Yogurt contiene 82 kcal por 100 g. Serving, 6 onz, 170 g (170 g) aporta unas 139 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 534 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

82kcal por 100 g

4,1 gproteínas

14,7 gcarbohidratos

0,59 ggrasas

139kcal en serving, 6 onz, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	82 kcal
Grasas totales L	0,59 g	0,8%
Grasas saturadas L	0,59 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	3 mg	1%
Sodio L	44 mg	2%
Carbohidratos totales L	14,7 g	5%
Fibra alimentaria L	0,6 g	2%
Azúcares totales L	12,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4,1 g	8%
Vitamina A L	52,8 µg	6%
Vitamina C L	0,7 mg	0,8%
Vitamina D L	0,88 µg	4%
Calcio L	88 mg	7%
Iron L	0,42 mg	2%
Potasio L	135 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 73%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,3 g)
Fibra0,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares12,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,4 g)
Grasas saturadas0,59 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
Sodio44 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 52 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	35 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	176 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	82 kcal	82 kcal
Proteínas	4,1 g	4,1 g
Carbohidratos	14,7 g	14,7 g
Grasas	0,59 g	0,59 g
Fibra	0,6 g	0,6 g
Azúcares	12,9 g	12,9 g
Sodio	44 mg	44 mg

Detalles del producto

Marca: Lilly
Código de barras: 0092202002722
Ración de la etiqueta: 6 ONZ (170 g)
Categoría: Yogures bajos en grasa
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Grade a pasteurized skim milk, pineapple fruit blend (naturally milled cane sugar, pineapples, modified corn starch, natural flavor, fruit and vegetable juice [for color], citric acid), cream, inulin (dietary fiber), nonfat milk solids, live and active cultures.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Leche

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
LOWFAT YOGURT vanilla bowl & basket	82	3,5 g	14,7 g	0,59 g
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ja! Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche ja!	82	3,3 g	13,4 g	1,3 g
Low Fat Yogurt Lilly	82	4,1 g	14,7 g	0,59 g
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Wallaby organic, organic lowfat yogurt, lemon Wallaby	82	3,5 g	13,5 g	1,5 g
Super Protein 21g Zita	82	10,5 g	9,8 g	0 g
Fettarmer Jogurt Vanille Ja!	82	3,2 g	13,8 g	1,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1893300. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0092202002722. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.