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Low fat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Best choice

Low fat yogurt contiene 94 kcal por 100 g. Serving, 6 onz, 170 g (170 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Low fat yogurt de Best choice, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal por 100 g
3,5 gproteínas
17,6 gcarbohidratos
0,59 ggrasas
160kcal en serving, 6 onz, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 94 kcal
Grasas totales L 0,59 g 0,8%
Grasas saturadas L 0,59 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 6 mg 2%
Sodio L 53 mg 2%
Carbohidratos totales L 17,6 g 6%
Fibra alimentaria L 0,6 g 2%
Azúcares totales L 12,4 g
Azúcares añadidos L 8,8 g 18%
Proteínas L 3,5 g 7%
Calcio L 88 mg7%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 124 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 78%Grasas: 6%94kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio7%Potasio3%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
  • Fibra0,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
  • Azúcares12,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
  • Grasas0,59 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,59 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
  • Sodio53 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L14 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 94 kcal94 kcal
Proteínas 3,5 g3,5 g
Carbohidratos 17,7 g17,6 g
Grasas 0,59 g0,59 g
Fibra 0,6 g0,6 g
Azúcares 12,4 g12,4 g
Sodio 53 mg53 mg

Detalles del producto

Marca
Best choice
Código de barras
0070038615842
Ración de la etiqueta
6 ONZ (170 g)
Categoría
Yogures
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured pasteurized grade a reduced fat milk, sugar, strawberries, modified food starch, natural flavors, carrageenan, pectin, carrot juice and beta carotene (for color) and citric acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2189011. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070038615842. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Low fat yogurt?

100 g de Low fat yogurt tienen 94 kcal. Serving, 6 onz, 170 g (170 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Low fat yogurt?

Low fat yogurt contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 6 onz, 170 g (170 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low fat yogurt?

Low fat yogurt tiene 17,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,6 g de fibra y 12,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Low fat yogurt?

Low fat yogurt contiene 0,59 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Low fat yogurt?

100 g contienen 53 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.