low fat cottage cheese
Producto envasado Dairy and Eggs THAT'S SMART!
Low fat cottage cheese contiene 79 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 114 g (114 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 78,9 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 13,2 mg | 4% |
| Sodio L | 430 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,88 g | 2% |
| Proteínas L | 10,5 g | 21% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 87,7 mg | 7% |
| Iron L | 0,088 mg | 0,5% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 53%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares4,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio430 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal13,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- THAT'S SMART!
- Código de barras
- 0075450824247
- Cantidad
- 24 oz
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (114 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Reduced Fat 2% Cottage Cheese Royal Crest | 79 | 10,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Blue Cheese stuffed olives FREDERIK'S by meijer | 79 | 1,6 g | 5,3 g | 7,9 g |
| Probiotic Yogurt Farmers Union | 79 | 6,8 g | 6 g | 3 g |
| Yogurt Danone | 79 | 5,2 g | 10,7 g | 1,7 g |
| Banana Favored Milk Halo | 79 | 1,6 g | 12,6 g | 2,4 g |
| Tropical Low Fat Frozen Yoghurt Woolworths | 79 | 2,9 g | 13,1 g | 1,5 g |
| Greek Yoghurt Kishna | 79 | 6,5 g | 4,7 g | 3,8 g |
| Lowfat Cottage Cheese Friendly Farms | 79 | 10,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0075450824247. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.