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Low Fat Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Kraft

Low Fat Cottage Cheese contiene 76 kcal por 100 g. Serving, 1/2 cup, 118 g (118 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de carbohidratos y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

76kcal por 100 g
8,5 gproteínas
6,8 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
90kcal en serving, 1/2 cup, 118 g (118 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 76 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 1,3 g 6%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 13 mg 4%
Sodio L 331 mg 14%
Carbohidratos totales L 6,8 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,2 g
Proteínas L 8,5 g 17%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 127 mg10%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 34%Grasas: 24%76kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Vitamina C0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
  • Azúcares4,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
  • Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
  • Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
  • Sodio331 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L34 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L339 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 76,3 kcal76 kcal
Proteínas 8,5 g8,5 g
Carbohidratos 6,8 g6,8 g
Grasas 2,1 g2,1 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 4,2 g4,2 g
Sodio 331 mg331 mg

Detalles del producto

Marca
Kraft
Código de barras
0021000034765
Ración de la etiqueta
1/2 cup (118 g)
Categoría
Quesos
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured Pasteurized Grade A Skim Milk, Milk And Cream, Whey, Contains Less Than 2% Of Modified Food Starch, Salt, Calcium Phosphate, Xanthan Gum, Guar Gum, Natural Flavor, Vitamin A Palmitate, Vitamin D3

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CremaSalt

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100% Pflanzlich Gartenkräuter Bresso 76 1,3 g 3,3 g 6 g
Low Fat Cottage Cheese Simply kraft 76 8,5 g 6,8 g 2,1 g
Camembert Smurostur MS 76 6 g 0 g 6 g
Low-fat Cottage Cheese Knudsen 76 9,2 g 5 g 2,1 g
1% Milk Fat Low Fat Cottage Cheese Freindship Dairies Llc 77 13,4 g 4,2 g 1,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1592885. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0021000034765. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Cottage Cheese?

100 g de Low Fat Cottage Cheese tienen 76 kcal. Serving, 1/2 cup, 118 g (118 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Low Fat Cottage Cheese?

Low Fat Cottage Cheese contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1/2 cup, 118 g (118 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low Fat Cottage Cheese?

Low Fat Cottage Cheese tiene 6,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Low Fat Cottage Cheese?

Low Fat Cottage Cheese contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Low Fat Cottage Cheese?

100 g contienen 331 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.