Lite soy milk
Producto envasado Bebidas Pams
Lite soy milk contiene 46 kcal por 100 ml. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml) aporta unas 114 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 30% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (43 kcal por 100 g).
100 ml aportan el 17% del valor diario de Vitamina B12 y el 12% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 45,6 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio L | 44,8 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 40 µg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,4 µg | 17% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Fósforo L | 122 mg | 10% |
| Potasio L | 246 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,2 g)
- Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,5 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,3 g)
- Sodio44,8 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,72 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pams
- Código de barras
- 9415077415939
- Cantidad
- 1 litre
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (250 ml)
- Categoría
- Bebidas basadas en la soja
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filtered water, soy protein (3.5%), maltodextrin, sugar, vegetable oils (sunflower, canola (contains antioxidant (307b (contains soy)))), minerals (calcium, phosphorus, magnesium), acidity regulators (332, 450), antioxidant (300), vitamins (B12, A, B2, B1).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| HIGH PROTEIN Complete Plant Protein TOFUSAN | 46 | 8 g | 1,4 g | 1 g |
| High Calcium Low Sugar Soya Milk Pak Fook | 46 | 2,1 g | 4,8 g | 2 g |
| Silk soy Silk | 46 | 3,3 g | 3,8 g | 1,9 g |
| Original Soymilk Silk | 46 | 3,3 g | 3,8 g | 1,9 g |
| Soja bien être St hubert | 46 | 1,5 g | 8,4 g | 0,7 g |
| Sojadrink ongezoet Zonnatura | 46 | 3,9 g | 1,5 g | 2,6 g |
| Soja et Céréales Caramélisées Santal | 46 | 2 g | 7 g | 1,1 g |
| Soja vit Kaiku | 46 | 3,5 g | 3,6 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Lite soy milk?
100 ml de Lite soy milk tienen 46 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml): unas 114 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Lite soy milk?
Lite soy milk contiene 3,3 g de proteína por 100 ml (el 7% del valor diario de 50 g), o 8,3 g en serving, 1 portion, 250 ml (250 ml). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 3,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Lite soy milk?
Lite soy milk tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Lite soy milk?
Lite soy milk contiene 1,5 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Lite soy milk?
Por 100 ml, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (17% DV) y Riboflavin (B2) (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Lite soy milk?
100 ml contienen 44,8 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 5 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9415077415939. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.