Light tuna salad
Producto envasado Pesca y mariscos Rio mare
Light tuna salad contiene 219 kcal por 100 g. Serving, 160.0 g (160 g) aporta unas 350 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 219 kcal | |
| Grasas totales L | 13,8 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 9% |
| Colesterol L | 18,8 mg | 6% |
| Sodio L | 519 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 13,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Proteínas L | 11,9 g | 24% |
| Calcio L | 18,8 mg | 1% |
| Iron L | 0,75 mg | 4% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares1,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas13,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio519 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Rio mare
- Código de barras
- 9003439423007
- Ración de la etiqueta
- 160.0 g
- Categoría
- Pesca y mariscos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9003439423007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.