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Lentils

Producto envasado Frijoles y legumbres MARCONI BRAND

Lentils contiene 65 kcal por 100 g. Serving, 123 g (123 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 358 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

65kcal por 100 g
4,1 gproteínas
11,4 gcarbohidratos
0 ggrasas
80kcal en serving, 123 g (123 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 65 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 233 mg 10%
Carbohidratos totales L 11,4 g 4%
Fibra alimentaria L 4,1 g 15%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 4,1 g 8%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 1,5 mg2%
Calcio L 16 mg1%
Iron L 0,44 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 74%65kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron2%Vitamina C2%Calcio1%Vitamina A0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
  • Fibra4,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,38 g)
  • Sodio233 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 37 kcal65 kcal
Proteínas 3,3 g4,1 g
Carbohidratos 9,3 g11,4 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 3,3 g4,1 g
Azúcares 0 gn/d
Sodio 189 mg233 mg

Detalles del producto

Marca
MARCONI BRAND
Código de barras
0008170751449
Ración de la etiqueta
0.5 cup
Categoría
Canned & Bottled Beans

Ingredientes

LENTILS, WATER, SALT, ANTIOXIDANT: ASCORBIC ACID.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Blackeye Peas With Jalapenos BEST YET 62 3,9 g 10,8 g 0 g
Organic Chick Peas NATURE'S GREATEST FOODS 62 3,1 g 10,8 g 1,2 g
Refried Kidney Beans, Refried EDEN 69 5,4 g 12,3 g 0,77 g
Organic Black Eyed Peas EDEN 69 4,6 g 12,3 g 0,77 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0008170751449. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2439824. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "LENTILS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lentils?

100 g de Lentils tienen 65 kcal. Serving, 123 g (123 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lentils?

Lentils contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 123 g (123 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentils?

Lentils tiene 11,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lentils?

Lentils contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lentils?

100 g contienen 233 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 5 de octubre de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.