¿Cuántas calorías tiene Lentil Medley Soup?

100 g de Lentil Medley Soup tienen 53 kcal. Serving, 245 g (245 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lentil Medley Soup?

Lentil Medley Soup contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 245 g (245 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por debajo de la mediana (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentil Medley Soup?

Lentil Medley Soup tiene 10,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 1,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lentil Medley Soup?

Lentil Medley Soup contiene 0,82 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lentil Medley Soup?

100 g contienen 265 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lentil Medley Soup

Producto envasado Sopas y salsas H-E-B

Lentil Medley Soup contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 245 g (245 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

53kcal por 100 g

2 gproteínas

10,2 gcarbohidratos

0,82 ggrasas

130kcal en serving, 245 g (245 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	53 kcal
Grasas totales L	0,82 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	265 mg	12%
Carbohidratos totales L	10,2 g	4%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	1,6 g
Proteínas L	2 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	16 mg	1%
Iron L	0,59 mg	3%
Potasio L	82 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 72%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
Fibra1,6 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1 g)
Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
Grasas0,82 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
Sodio265 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	816 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	23 kcal	53 kcal
Proteínas	0,83 g	2 g
Carbohidratos	4,2 g	10,2 g
Grasas	0,34 g	0,82 g
Fibra	0,65 g	1,6 g
Azúcares	0,67 g	1,6 g
Sodio	0,11 mg	265 mg

Detalles del producto

Marca: H-E-B
Código de barras: 0041220328901
Cantidad: 245 g
Ración de la etiqueta: 245 g
Categoría: Sopas y salsas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

FILTERED WATER, LENTILS, CARROTS, CELERY, POTATO STARCH, RED PEPPERS, TOMATO PASTE (TOMATOES), MIREPOIX (COOKED VEGETABLES [CARROT, ONION, CELERY], SALT, SUGAR, CORN OIL, POTATO FLOUR, CARROT POWDER), SPINACH, MODIFIED CORN STARCH, SALT, SUGAR, CANOLA OIL, ONION POWDER, GARLIC POWDER, CILANTRO, YEAST EXTRACT, NATURAL FLAVOR, SPICE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Salt Azúcar Aceite violado (canla)Cebolla Ajo Levadura Patata

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Cherry tomato&smoky garlic pasta sauce Specially Selected	53	1,6 g	8,2 g	1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2380472. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041220328901. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.