Lemon Poppy Seed Oat Bar
Producto envasado Nueces y semillas Bobo's Oat Bars
Lemon Poppy Seed Oat Bar contiene 395 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 395 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 9,3 g | 47% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 174 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 72,1 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 20,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 20,9 g | 42% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 44 mg | 3% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Potasio L | 260 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra4,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares20,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas14 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas9,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio174 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 395 kcal | 395 kcal |
| Proteínas | 4,7 g | 7 g |
| Carbohidratos | 55,8 g | 72,1 g |
| Grasas | 16,3 g | 14 g |
| Fibra | 4,7 g | 4,7 g |
| Azúcares | 20,9 g | 20,9 g |
| Sodio | 151 mg | 174 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Bobo's Oat Bars
- Código de barras
- 0829262000272
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0829262000272. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2587111. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.