leche entera

Producto envasado Dairy and Eggs colanta

Leche entera contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 200 ml (200 g) aporta unas 123 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (64 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

leche entera de colanta, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal por 100 g
3,3 gproteínas
4,8 gcarbohidratos
3,3 ggrasas
123kcal en serving, 200 ml (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 61,5 kcal
Grasas totales L 3,3 g 4%
Grasas saturadas L 1,9 g 9%
Grasas trans L 0,11 g
Sodio L 39 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,8 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,3 g 7%
Vitamina A L 39 µg4%
Vitamina D L 0,03 µg0,2%
Calcio L 125 mg10%
Iron L 0,065 mg0,4%
Zinc L 0,6 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 31%Grasas: 48%62kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Zinc5%Vitamina A4%Iron0,4%Vitamina D0,2%

Datos nutricionales destacados

  • Azúcares4,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
  • Grasas3,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
  • Sodio39 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
colanta
Código de barras
7702129001052
Ración de la etiqueta
200 ml
Categoría
Leche entera
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7702129001052. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene leche entera?

100 g de leche entera tienen 62 kcal. Serving, 200 ml (200 g): unas 123 kcal.

¿Cuánta proteína tiene leche entera?

Leche entera contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 6,6 g en serving, 200 ml (200 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene leche entera?

Leche entera tiene 4,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene leche entera?

Leche entera contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene leche entera?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.