¿Cuántas calorías tiene Lay’s Wavy Original?

100 g de Lay’s Wavy Original tienen 565 kcal. Serving, 1 f added sugars, 42.5 g (42,5 g): unas 240 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lay’s Wavy Original?

Lay’s Wavy Original contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 f added sugars, 42.5 g (42,5 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lay’s Wavy Original?

Lay’s Wavy Original tiene 54,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lay’s Wavy Original?

Lay’s Wavy Original contiene 35,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,7 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lay’s Wavy Original?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (27% DV) y iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lay’s Wavy Original?

100 g contienen 494 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lay’s Wavy Original

Producto envasado Aperitivos Lay's

Lay’s Wavy Original contiene 565 kcal por 100 g. Serving, 1 f added sugars, 42.5 g (42,5 g) aporta unas 240 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (525 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de potasio y el 10% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

565kcal por 100 g

7,1 gproteínas

54,1 gcarbohidratos

35,3 ggrasas

240kcal en serving, 1 f added sugars, 42.5 g (42,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	565 kcal
Grasas totales L	35,3 g	45%
Grasas saturadas L	4,7 g	24%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	494 mg	21%
Carbohidratos totales L	54,1 g	20%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	2,4 g
Proteínas L	7,1 g	14%
Calcio L	23,5 mg	2%
Iron L	1,9 mg	10%
Potasio L	1.250 mg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 38%
Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,5 g)
Fibra4,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1,9 g)
Grasas35,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 31,5 g)
Grasas saturadas4,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
Sodio494 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 520 mg)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lay's
Código de barras: 0028400239080
Ración de la etiqueta: 1 f added sugars (42.5 g)
Categoría: Patatas fritas de bolsa
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

potatoes, vegetable oil (canola, corn, soybean, and/or sunflower oil), salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Salt Aceite de girasol

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Cheddar sour cream flavored potato chips Ruffles	565	7,1 g	54,1 g	35,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0028400239080. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de octubre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.