Kefir Naturell

Producto envasado Bebidas Garant

Kefir Naturell contiene 50 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 27% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.

100 g aportan el 689% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kefir Naturell de Garant, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal por 100 g
3,5 gproteínas
3,7 gcarbohidratos
2,5 ggrasas
50kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 50 kcal
Grasas totales L 2,5 g 3%
Grasas saturadas L 1,6 g 8%
Sodio L 35 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,7 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,7 g
Proteínas L 3,5 g 7%
Vitamina D L 1 µg5%
Calcio L 124 mg10%
Iron L 124 mg689%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 29%Grasas: 44%50kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 29%
  • Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron689%Calcio10%Vitamina D5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Azúcares3,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,3 g)
  • Grasas2,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
  • Sodio35 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Garant
Código de barras
7311043013944
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Kéfir
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7311043013944. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kefir Naturell?

100 g de Kefir Naturell tienen 50 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir Naturell?

Kefir Naturell contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir Naturell?

Kefir Naturell tiene 3,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir Naturell?

Kefir Naturell contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kefir Naturell?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (689% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kefir Naturell?

100 g contienen 35 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.