DA

Kefir Naturell

Emballeret produkt Drikkevarer Garant

Kefir Naturell indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

100 g giver 689 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir Naturell fra Garant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
3,7 gkulhydrat
2,5 gfedt
50kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 124 mg10 %
Jern L 124 mg689 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 44 %50kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern689 %Calcium10 %Vitamin D5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt2,5 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garant
Stregkode
7311043013944
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir de vaca Bio Nadolc 50 4,9 g 3 g 2 g
Kefir Naturell Salakis 50 4,2 g 3,7 g 1,5 g
Kotimainen AB-Piimä Laktoositon Pohjolan Meijeri 50 3,5 g 4,4 g 2 g
Kéfir Arla 50 3,5 g 3,9 g 2,5 g
Ekologiczny Kefir Mlekovita 50 3,3 g 4,7 g 2 g
Kefir mild Quarki 50 3,4 g 4,7 g 2 g
No entry in English! Barcode is not sold in English-speaking countries! Quarki 50 3,4 g 4,7 g 2 g
Kéfir KREMLY 50 3,7 g 5,4 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7311043013944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir Naturell?

100 g Kefir Naturell har 50 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir Naturell?

Kefir Naturell indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir Naturell?

Kefir Naturell har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir Naturell?

Kefir Naturell indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kefir Naturell?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (689 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kefir Naturell?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.