Kefir cultured grade a milk
Producto envasado Dairy and Eggs
Kefir cultured grade a milk contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) aporta unas 149 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 20% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 62 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,62 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 4 mg | 1% |
| Sodio L | 58 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 6,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 37,5 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,62 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio58 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 125 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 62 kcal | 62 kcal |
| Proteínas | 3,3 g | 3,3 g |
| Carbohidratos | 6,3 g | 6,3 g |
| Grasas | 1 g | 1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 5 g | 5 g |
| Sodio | 58 mg | 58 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0051511030291
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (240 ml)
- Categoría
- Yogures
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cultured pasteurized grade a whole milk, active probiotic kefir culture,vitamins a & d.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2213144. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de noviembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0051511030291. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.