DA

Kefir cultured grade a milk

Emballeret produkt Mælk og æg

Kefir cultured grade a milk indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
6,3 gkulhydrat
1 gfedt
149kcal i serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,62 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 37,5 µg4 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 20 %62kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin A4 %C-vitamin0,6 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,62 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium58 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L125 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 62 kcal62 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kulhydrat 6,3 g6,3 g
Fedt 1 g1 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5 g5 g
Natrium 58 mg58 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0051511030291
Portion på emballagen
1 cup (240 ml)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a whole milk, active probiotic kefir culture,vitamins a & d.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Protein Yogurt Glenisk 62 10 g 4,5 g 0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia 62 1,2 g 11,6 g 1,2 g
Laban entier Candia 62 3,3 g 4,7 g 3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen 62 6 g 8,5 g 0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford 62 5,3 g 7,9 g 1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla 62 10 g 5,8 g 0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie 62 2,9 g 8 g 2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA 62 3,1 g 8,3 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2213144. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. november 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051511030291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir cultured grade a milk?

100 g Kefir cultured grade a milk har 62 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir cultured grade a milk?

Kefir cultured grade a milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir cultured grade a milk?

Kefir cultured grade a milk har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kefir cultured grade a milk?

Kefir cultured grade a milk indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,62 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir cultured grade a milk?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.