Kefir

Producto envasado Bebidas Altınkılıç

Kefir contiene 54 kcal por 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) aporta unas 135 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (59 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kefir de Altınkılıç, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal por 100 ml
3 gproteínas
3,7 gcarbohidratos
3 ggrasas
135kcal en serving, 250 ml (250 ml)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 ml% DV
Calorías L 54 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 3,7 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3 g 6%
Calcio L 120 mg9%
Fósforo L 106 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 28%Grasas: 50%54kcal / 100 ml
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Calcio9%Fósforo8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Azúcares1,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,3 g)
  • Grasas3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
  • Sodio80 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Altınkılıç
Código de barras
8692886622517
Cantidad
250 ml
Ración de la etiqueta
250 ml
Categoría
Kefir
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurized cow milk, yeast, kefir culture

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheLevadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8692886622517. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kefir?

100 ml de Kefir tienen 54 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): unas 135 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir?

Kefir contiene 3 g de proteína por 100 ml (el 6% del valor diario de 50 g), o 7,5 g en serving, 250 ml (250 ml). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir?

Kefir tiene 3,7 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir?

Kefir contiene 3 g de grasa por 100 ml, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir?

100 ml contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.