Kamut grains
Producto envasado Nueces y semillas Yupik
Kamut grains contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 333 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4,4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 71,1 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 11,1 g | 40% |
| Azúcares totales L | 8,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15,6 g | 31% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,2 mg | 2% |
| Iron L | 4,4 mg | 25% |
| Potasio L | 400 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra11,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares8,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
- Sodio4,4 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
Organic Kamut Grains (Wheat)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0805509003299. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.