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Just oats instant oatmeal

Producto envasado Grainas y Pasta

Just oats instant oatmeal contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

375kcal por 100 g
15 gproteínas
67,5 gcarbohidratos
6,3 ggrasas
150kcal en serving, 1 packet, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 375 kcal
Grasas totales L 6,3 g 8%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 67,5 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 2,5 g
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 50 mg4%
Iron L 3,6 mg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 70%Grasas: 15%375kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Calcio4%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas6,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,3 g
Grasa poliinsaturada L2,5 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 375 kcal375 kcal
Proteínas 15 g15 g
Carbohidratos 67,5 g67,5 g
Grasas 6,3 g6,3 g
Fibra 10 g10 g
Azúcares 2,5 g2,5 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Código de barras
0814343020355
Ración de la etiqueta
1 PACKET (40 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic rolled oats.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos

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Old fashioned oats Meijer 375 12,5 g 65 g 7,5 g
Cranberry Flax Instant Oatmeal, Cranberry Flax Millville 375 7,5 g 75 g 5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2131322. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0814343020355. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Just oats instant oatmeal?

100 g de Just oats instant oatmeal tienen 375 kcal. Serving, 1 packet, 40 g (40 g): unas 150 kcal.

¿Es Just oats instant oatmeal rico en proteínas?

Just oats instant oatmeal contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 packet, 40 g (40 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Just oats instant oatmeal?

Just oats instant oatmeal tiene 67,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 2,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Just oats instant oatmeal?

Just oats instant oatmeal contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Just oats instant oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Just oats instant oatmeal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.