¿Cuántas calorías tiene Hummus green harissa?

100 g de Hummus green harissa tienen 357 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): unas 100 kcal.

¿Es Hummus green harissa rico en proteínas?

Hummus green harissa contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hummus green harissa?

Hummus green harissa tiene 28,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Hummus green harissa?

Hummus green harissa contiene 21,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hummus green harissa?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV) y Vitamina A (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hummus green harissa?

100 g contienen 429 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Hummus green harissa

Producto envasado Sopas y salsas Yamba Hummus

Hummus green harissa contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

357kcal por 100 g

10,7 gproteínas

28,6 gcarbohidratos

21,4 ggrasas

100kcal en serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	357 kcal
Grasas totales L	21,4 g	27%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	429 mg	19%
Carbohidratos totales L	28,6 g	10%
Fibra alimentaria L	7,1 g	25%
Azúcares totales L	3,6 g
Proteínas L	10,7 g	21%
Vitamina A L	107 µg	12%
Vitamina C L	8,6 mg	10%
Calcio L	71 mg	5%
Iron L	2,6 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 33%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
Fibra7,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 4 g)
Grasas21,4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
Sodio429 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 613 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	357 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	357 kcal	357 kcal
Proteínas	10,7 g	10,7 g
Carbohidratos	28,6 g	28,6 g
Grasas	21,4 g	21,4 g
Fibra	7,1 g	7,1 g
Azúcares	3,6 g	3,6 g
Sodio	429 mg	429 mg

Detalles del producto

Marca: Yamba Hummus
Código de barras: 0700729051214
Ración de la etiqueta: 2 Tbsp (28 g)
Categoría: Alimentación
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Chickpea, water, tahini (sesame paste), chili pepper, canola oil, olive oil, garlic, cilantro, cultured dextrose, salt, citric acid, cumin, guar gum, distilled vinegar, red cabbage juice and turmeric (for color).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Pollos Aceite violado (canla)Aceite de oliva Ajo Salt Vinegar

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Mayonnaise, light Southern Home	357	0 g	7,1 g	35,7 g
Light Mayonnaise Southern Home	357	0 g	7,1 g	35,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2032780. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0700729051214. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.