DA

Hummus green harissa

Emballeret produkt Suppe og saucer Yamba Hummus

Hummus green harissa indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
28,6 gkulhydrat
21,4 gfedt
100kcal i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 107 µg12 %
C-vitamin L 8,6 mg10 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 55 %357kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A12 %C-vitamin10 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt21,4 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium429 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L357 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 357 kcal357 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 28,6 g28,6 g
Fedt 21,4 g21,4 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 429 mg429 mg

Produktdetaljer

Mærke
Yamba Hummus
Stregkode
0700729051214
Portion på emballagen
2 Tbsp (28 g)
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpea, water, tahini (sesame paste), chili pepper, canola oil, olive oil, garlic, cilantro, cultured dextrose, salt, citric acid, cumin, guar gum, distilled vinegar, red cabbage juice and turmeric (for color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieOlivenolieHvidløgSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sugo con funghi porcini Biffi 357 0,9 g 9,1 g 35 g
Miel Moutarde Hellmann's 357 1,3 g 12 g 33 g
Sauce Salade Miel & Moutarde à l'ancienne Amora 357 1,2 g 14 g 33 g
Caesar Dressing Dress It Up Dressing 357 0 g 7,1 g 35,7 g
Pesto rosso Hacendado 357 6,5 g 9,1 g 32 g
Bits, great bacon Tops 357 42,9 g 28,6 g 14,3 g
Mayonnaise, light Southern Home 357 0 g 7,1 g 35,7 g
Light Mayonnaise Southern Home 357 0 g 7,1 g 35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2032780. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0700729051214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus green harissa?

100 g Hummus green harissa har 357 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Hummus green harissa meget protein?

Hummus green harissa indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus green harissa?

Hummus green harissa har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hummus green harissa?

Hummus green harissa indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus green harissa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus green harissa?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.