¿Cuántas calorías tiene Hard boiled eggs?

100 g de Hard boiled eggs tienen 159 kcal. Serving, 1 egg, 44 g (44 g): unas 70 kcal.

¿Es Hard boiled eggs rico en proteínas?

Hard boiled eggs contiene 13,6 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 egg, 44 g (44 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Hard boiled eggs?

Hard boiled eggs tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hard boiled eggs?

Hard boiled eggs contiene 10,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hard boiled eggs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hard boiled eggs?

100 g contienen 125 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Hard boiled eggs

Producto envasado Dairy and Eggs Laura Lynn

Hard boiled eggs contiene 159 kcal por 100 g. Serving, 1 egg, 44 g (44 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (155 kcal por 100 g).

100 g aportan el 11% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal por 100 g

13,6 gproteínas

0 gcarbohidratos

10,2 ggrasas

70kcal en serving, 1 egg, 44 g (44 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	159 kcal
Grasas totales L	10,2 g	13%
Grasas saturadas L	3,4 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	375 mg	125%
Sodio L	125 mg	5%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13,6 g	27%
Vitamina D L	2,3 µg	11%
Calcio L	45,5 mg	4%
Iron L	1,1 mg	6%
Potasio L	136 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 37%
Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Grasas10,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,1 g)
Grasas saturadas3,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,4 g)
Sodio125 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Laura Lynn
Código de barras: 0086854071465
Ración de la etiqueta: 1 egg (44 g)
Categoría: Huevo duro-boilado
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0086854071465. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.