Ham & swiss sandwich
Producto envasado Comidas y Platos
Ham & swiss sandwich contiene 204 kcal por 100 g. Serving, 0.5 sandwich, 113 g (113 g) aporta unas 231 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 239 kcal por 100 g entre 1.672 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de Vitamina A y el 14% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 204 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 27 mg | 9% |
| Sodio L | 593 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 22,1 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Proteínas L | 14,2 g | 28% |
| Vitamina A L | 133 µg | 15% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Calcio L | 177 mg | 14% |
| Iron L | 0,64 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10,5 g)
- Fibra0,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,4 g)
- Grasas8,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10,3 g)
- Grasas saturadas3,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio593 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 500 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 442 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 204 kcal | 204 kcal |
| Proteínas | 14,2 g | 14,2 g |
| Carbohidratos | 22,1 g | 22,1 g |
| Grasas | 8,9 g | 8,9 g |
| Fibra | 0,9 g | 0,9 g |
| Azúcares | 3,5 g | 3,5 g |
| Sodio | 593 mg | 593 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0782796025640
- Ración de la etiqueta
- 0.5 SANDWICH (113 g)
- Categoría
- Sándwiches
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
White bread (high gluten flour, water, vital wheat gluten, rye flour, salt, wheat flour, monodyglycerides, guar gum, corn syrup solids and 2% or less of each of the following: silicon dioxide [flow aid], soybean oil, enzymes, calcium sulfate, sucrose, invert sugar, cane molasses, sugar, canola oil, yeast, calcium propionate, natural and artificial butter flavor), ham (cured with water, dextrose, salt, contains 2% or less of potassium lactate, sodium lactate, sodium phosphates, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite), swiss cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt and enzymes), green leaf lettuce.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltHarina de trigoAzúcarAceite violado (canla)LevaduraLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2104638. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0782796025640. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.