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Ham, Egg And Cheese On A Muffin

Producto envasado Poultry Jimmy Dean

Ham, Egg And Cheese On A Muffin contiene 226 kcal por 100 g. Una ración típica de 100 GRAM (100 g) aporta unas 226 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (238 kcal por 100 g).

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

226kcal por 100 g
11 gproteínas
26 gcarbohidratos
8,7 ggrasas
226kcal en 100 GRAM (100 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 226 kcal
Grasas totales L 8,7 g 11%
Grasas saturadas L 3,5 g 18%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 110 mg 37%
Sodio L 630 mg 27%
Carbohidratos totales L 26 g 9%
Fibra alimentaria L 1 g 4%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 1,2 g 2%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina D L 1,2 µg6%
Calcio L 123 mg9%
Iron L 2,1 mg12%
Potasio L 191 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 46%Grasas: 35%226kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron12%Calcio9%Vitamina D6%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 17,6 g)
  • Fibra1 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,22 g)
  • Grasas8,7 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 14,3 g)
  • Grasas saturadas3,5 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 4,5 g)
  • Sodio630 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 577 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Jimmy Dean
Código de barras
0077900513688
Ración de la etiqueta
100 GRAM
Categoría
Carne, aves y otros animales, preparados o procesados

Ingredientes

ENGLISH MUFFIN: Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains less than 2% of: sugar, wheat gluten, DATEM, citric acid, fumaric acid, salt, ascorbic acid, artificial and natural flavors, distilled monoglycerides, calcium propionate and potassium sorbate (preservatives), enzyme, soybean oil, yellow degermed corn flour, yellow degermed corn meal, vinegar. FULLY COOKED EGG PATTY: Whole eggs, nonfat milk, egg yolk, soybean oil, modified corn starch, potassium sorbate (preservative), salt, xanthan gum, natural and artificial butter flavor (soybean oil, butter, lipolyzed butter oil, and natural and artificial flavors), nisin preparation (preservative), citric acid. FULLY COOKED SMOKED HAM, WATER ADDED, SMOKE FLAVORING ADDED: Cured with water, contains 2% or less: modified food starch, salt, sugar, sodium lactate, potassium lactate, sodium phosphate, sodium diacetate, smoke flavoring, dextrose, sodium erythorbate, sodium nitrite, flavorings. PASTEURIZED PROCESS CHEDDAR CHEESE: Cultured milk, water, cream, sodium phosphates, salt, sorbic acid (preservative), vegetable color (annatto and paprika extract), enzymes.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2771225. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ham, Egg And Cheese On A Muffin?

100 g de Ham, Egg And Cheese On A Muffin tienen 226 kcal. 100 GRAM (100 g): unas 226 kcal.

¿Es Ham, Egg And Cheese On A Muffin rico en proteínas?

Ham, Egg And Cheese On A Muffin contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 11 g en 100 GRAM (100 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está en el cuartil más bajo (mediana 17,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ham, Egg And Cheese On A Muffin?

Ham, Egg And Cheese On A Muffin tiene 26 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Ham, Egg And Cheese On A Muffin?

Ham, Egg And Cheese On A Muffin contiene 8,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ham, Egg And Cheese On A Muffin?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ham, Egg And Cheese On A Muffin?

100 g contienen 630 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.