Guacamole

Producto envasado Sopas y salsas Del Trio

Guacamole contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de grasas, con 12% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 161 kcal por 100 g entre 324 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Guacamole de Del Trio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal por 100 g
3,3 gproteínas
6,7 gcarbohidratos
20 ggrasas
60kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 200 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 433 mg 19%
Carbohidratos totales L 6,7 g 2%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,3 g 7%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 133 mg10%
Iron L 2,4 mg13%
Potasio L 233 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 12%Grasas: 82%200kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 12%
  • Grasas 82%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Calcio10%Potasio5%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,3 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
  • Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,9 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,7 g)
  • Sodio433 mgpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 200 kcal200 kcal
Proteínas 3,3 g3,3 g
Carbohidratos 6,7 g6,7 g
Grasas 20 g20 g
Fibra 3,3 g3,3 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 467 mg433 mg

Detalles del producto

Marca
Del Trio
Código de barras
0195893997374
Cantidad
7 oz
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Guacamoles
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2654859. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0195893997374. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Guacamole?

100 g de Guacamole tienen 200 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Guacamole?

Guacamole contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Guacamole?

Guacamole tiene 6,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Guacamole?

Guacamole contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Guacamole?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV) y calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Guacamole?

100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 28 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.