Guacamole

Producto envasado Sopas y salsas Albert Heijn

Guacamole contiene 198 kcal por 100 g. Serving, 10 gram (10 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 5% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 161 kcal por 100 g entre 324 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Guacamole de Albert Heijn, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal por 100 g
2 gproteínas
2,4 gcarbohidratos
19 ggrasas
20kcal en serving, 10 gram (10 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 198 kcal
Grasas totales L 19 g 24%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Sodio L 800 mg 35%
Carbohidratos totales L 2,4 g 0,9%
Fibra alimentaria L 4,1 g 15%
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 2 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 5%Grasas: 91%198kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 91%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
  • Fibra4,1 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 3,9 g)
  • Azúcares1,7 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
  • Grasas19 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,7 g)
  • Sodio800 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Albert Heijn
Código de barras
8719587262191
Cantidad
150 gram
Ración de la etiqueta
10 gram
Categoría
Guacamoles
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8719587262191. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Guacamole?

100 g de Guacamole tienen 198 kcal. Serving, 10 gram (10 g): unas 20 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Guacamole?

Guacamole contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 0,2 g en serving, 10 gram (10 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por encima de la mediana (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Guacamole?

Guacamole tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Guacamole?

Guacamole contiene 19 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Guacamole?

100 g contienen 800 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.