¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 80 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g): unas 120 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 10 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 33 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Commonwealth Dairy

Greek Yogurt contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

80kcal por 100 g

8 gproteínas

12 gcarbohidratos

0 ggrasas

120kcal en serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	80 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	3 mg	1%
Sodio L	33 mg	1%
Carbohidratos totales L	12 g	4%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	10 g
Azúcares añadidos L	5 g	10%
Proteínas L	8 g	16%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,8 mg	0,9%
Calcio L	100 mg	8%
Iron L	0,24 mg	1%
Potasio L	107 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 40%
Carbohidratos 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Azúcares10 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio33 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	80 kcal	80 kcal
Proteínas	8 g	8 g
Carbohidratos	12 g	12 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	10 g	10 g
Sodio	33 mg	33 mg

Detalles del producto

Marca: Commonwealth Dairy
Código de barras: 0851587003515
Ración de la etiqueta: 5.3 ONZ (150 g)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Strained yogurt: cultured pasteurized nonfat grade a milk, live & active cultures (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus, lactobacillus acidophilus, bifidus, lactobacillus casei). fruit preparation: sugar, raspberry puree, water, native corn starch, pectin, natural flavor.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Greek strained nonfat yogurt Hy-Vee Inc.	80	8,7 g	12,7 g	0 g
Greek nonfat yogurt Wal-Mart Stores Inc.	80	8 g	12,7 g	0 g
No Sugar Added Greek Yoghurt Apple Cinnamon Chobani	80	6,9 g	4,9 g	3,5 g
Greek Nonfat Yogurt Laura Lynn	80	8 g	12,7 g	0 g
Greek NonFat Yogurt Kroger	80	8 g	10,7 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Stonyfield Organic	80	8 g	12 g	0 g
Organic nonfat greek yogurt Whole Foods Market	80	8 g	12 g	0 g
Oikos biologique Danone	80	9,1 g	3,4 g	3,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 464109. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0851587003515. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.