¿Cuántas calorías tiene Greek yogurt + chia?

100 g de Greek yogurt + chia tienen 74 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): unas 126 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek yogurt + chia?

Greek yogurt + chia contiene 8,8 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 1 container, 170 g (170 g). Alrededor del 48% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek yogurt + chia?

Greek yogurt + chia tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 5,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek yogurt + chia?

Greek yogurt + chia contiene 0,59 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek yogurt + chia?

100 g contienen 29 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek yogurt + chia

Producto envasado Dairy and Eggs

Greek yogurt + chia contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) aporta unas 126 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 45% de carbohidratos y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

74kcal por 100 g

8,8 gproteínas

8,2 gcarbohidratos

0,59 ggrasas

126kcal en serving, 1 container, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	74 kcal
Grasas totales L	0,59 g	0,8%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	4 mg	1%
Sodio L	29 mg	1%
Carbohidratos totales L	8,2 g	3%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	5,9 g
Azúcares añadidos L	2,8 g	6%
Proteínas L	8,8 g	18%
Vitamina A L	70,5 µg	8%
Vitamina C L	0,4 mg	0,4%
Calcio L	94 mg	7%
Iron L	0,11 mg	0,6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 48%
Carbohidratos 45%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
Fibra1,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
Azúcares5,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
Grasas0,59 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Sodio29 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
Proteína por 100 kcal11,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	235 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	74 kcal	74 kcal
Proteínas	8,8 g	8,8 g
Carbohidratos	8,2 g	8,2 g
Grasas	0,59 g	0,59 g
Fibra	1,2 g	1,2 g
Azúcares	5,9 g	5,9 g
Sodio	29 mg	29 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0898785001455
Ración de la etiqueta: 1 CONTAINER (170 g)
Categoría: Yogures
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Strained yogurt: pasteurized skim milk, live active cultures (l.bulgaricus, s. thermophiles, l. acidophilus, b. lactis) chia base: hydrated chia (water, the epic seed organic chia seeds), pure cane sugar, madagascar bourbon vanilla extract, vanilla beans, pectin, citric acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Leche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2213048. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0898785001455. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.