greek yoghurt with dates

Producto envasado Dairy and Eggs nada

Greek yoghurt with dates contiene 155 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 155 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

greek yoghurt with dates de nada, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal por 100 g
7 gproteínas
16 gcarbohidratos
7 ggrasas
155kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 155 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 45 mg 15%
Sodio L 65 mg 3%
Carbohidratos totales L 16 g 6%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 13 g
Azúcares añadidos L 2 g 4%
Proteínas L 7 g 14%
Vitamina A L 60 µg7%
Vitamina D L 1 µg5%
Calcio L 110 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 41%Grasas: 41%155kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio8%Vitamina A7%Vitamina D5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares13 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio65 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
nada
Código de barras
6281018315988
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6281018315988. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene greek yoghurt with dates?

100 g de greek yoghurt with dates tienen 155 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 155 kcal.

¿Cuánta proteína tiene greek yoghurt with dates?

Greek yoghurt with dates contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene greek yoghurt with dates?

Greek yoghurt with dates tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 13 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene greek yoghurt with dates?

Greek yoghurt with dates contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene greek yoghurt with dates?

100 g contienen 65 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.