¿Cuántas calorías tiene Greek Plain Yogurt?

100 g de Greek Plain Yogurt tienen 88 kcal. Serving, 0.666 cup, 170 g (170 g): unas 150 kcal.

¿Es Greek Plain Yogurt rico en proteínas?

Greek Plain Yogurt contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 0.666 cup, 170 g (170 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Plain Yogurt?

Greek Plain Yogurt tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek Plain Yogurt?

Greek Plain Yogurt contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek Plain Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek Plain Yogurt?

100 g contienen 47,1 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Plain Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Simply Nature

Greek Plain Yogurt contiene 88 kcal por 100 g. Serving, 0.666 cup, 170 g (170 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de proteínas, con 31% de grasas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

88kcal por 100 g

10 gproteínas

4,7 gcarbohidratos

2,9 ggrasas

150kcal en serving, 0.666 cup, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	88,2 kcal
Grasas totales L	2,9 g	4%
Grasas saturadas L	2,1 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	14,7 mg	5%
Sodio L	47,1 mg	2%
Carbohidratos totales L	4,7 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	10 g	20%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	206 mg	16%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	182 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 47%
Carbohidratos 22%
Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas2,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio47,1 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal11,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Simply Nature
Código de barras: 9096104073287
Ración de la etiqueta: 0.666 cup (170 g)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9096104073287. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.