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Greek nonfat vanilla yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

Greek nonfat vanilla yogurt contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 121 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 47% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Greek nonfat vanilla yogurt, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal por 100 g
8,2 gproteínas
9,4 gcarbohidratos
0 ggrasas
121kcal en serving, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 3 mg 1%
Sodio L 41 mg 2%
Carbohidratos totales L 9,4 g 3%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 8,8 g
Azúcares añadidos L 4,7 g 9%
Proteínas L 8,2 g 16%
Calcio L 150 mg12%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 169 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 47%Carbohidratos: 53%71kcal / 100 g
  • Proteínas 47%
  • Carbohidratos 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio12%Potasio4%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares8,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio41 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L188 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 70,6 kcal71 kcal
Proteínas 8,2 gn/d
Carbohidratos 9,4 g9,4 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 8,8 g8,8 g
Sodio 41,2 mg41 mg

Detalles del producto

Código de barras
0092825244806
Ración de la etiqueta
170 g
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Whole Milk Yogurt Meijer 71 3,5 g 5,9 g 3,5 g
Natural Yoghurt Ocado 71 4,7 g 5,3 g 3,3 g
OMG oat milk OMG 71 0,8 g 9,8 g 3,2 g
Strawberry Vanilla Cashew Yogurt Marks & Spencer 71 3 g 7,1 g 2,6 g
Raspberry Rainbow Low Fat Yogurt Trix 71 3,5 g 13,3 g 0,44 g
Greek Cow’s Milk Yoghurt Odysea 71 4,1 g 5,8 g 3,5 g
Greek Style Yogurt Benecol 71 9 g 4 g 2 g
Cottage cheese Atlanta 71 10 g 4,2 g 1,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0092825244806. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de noviembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2478527. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Greek nonfat vanilla yogurt?

100 g de Greek nonfat vanilla yogurt tienen 71 kcal. Serving, 170 g (170 g): unas 121 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek nonfat vanilla yogurt?

Greek nonfat vanilla yogurt contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 170 g (170 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek nonfat vanilla yogurt?

Greek nonfat vanilla yogurt tiene 9,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 8,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek nonfat vanilla yogurt?

Greek nonfat vanilla yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek nonfat vanilla yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek nonfat vanilla yogurt?

100 g contienen 41 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 17 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.