¿Cuántas calorías tiene Grated light tuna in water?

100 g de Grated light tuna in water tienen 62 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): unas 35 kcal.

¿Es Grated light tuna in water rico en proteínas?

Grated light tuna in water contiene 16,1 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 2 onz, 56 g (56 g). Alrededor del 100% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 23 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Grated light tuna in water?

Grated light tuna in water tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Grated light tuna in water?

Grated light tuna in water contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Grated light tuna in water?

100 g contienen 188 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Grated light tuna in water

Producto envasado Pesca y mariscos

Grated light tuna in water contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) aporta unas 35 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de proteínas, con 0% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

62kcal por 100 g

16,1 gproteínas

0 gcarbohidratos

0 ggrasas

35kcal en serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	62 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	27 mg	9%
Sodio L	188 mg	8%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	16,1 g	32%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	36 mg	3%
Iron L	0,64 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 4 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
Sodio188 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
Proteína por 100 kcal26 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	62 kcal	62 kcal
Proteínas	16,1 g	16,1 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	188 mg	188 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0760488742907
Ración de la etiqueta: 2 ONZ (56 g)
Categoría: Tunas enlatadas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Light tuna, vegetable broth (contains soy), textured soy protein(10%) and salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 585908. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0760488742907. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.