GRANOLA Trio de Chocolates

Producto envasado Desayuno Cereales Pingo Doce

GRANOLA Trio de Chocolates contiene 470 kcal por 100 g.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de iron, el 21% del valor diario de fósforo y el 19% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

GRANOLA Trio de Chocolates de Pingo Doce, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal por 100 g
9,8 gproteínas
61 gcarbohidratos
20 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 470 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 5,5 g 28%
Sodio L 124 mg 5%
Carbohidratos totales L 61 g 22%
Fibra alimentaria L 5,9 g 21%
Azúcares totales L 26 g
Azúcares añadidos L 21,9 g 44%
Proteínas L 9,8 g 20%
Iron L 4,8 mg27%
Magnesio L 81 mg19%
Fósforo L 260 mg21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 53%Grasas: 39%470kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron27%Fósforo21%Magnesio19%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra5,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares26 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio124 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pingo Doce
Código de barras
5607047006382
Cantidad
500g
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereais (65%) [flocos de aveia integral, farinha de aveia integral, cereais extrudidos [sêmola de arroz, farinha de trigo, açúcar, farinha de malte de trigo, sal, açúcar caramelizado em pó], açúcar, óleo de girassol [óleo de girassol, antioxidante (extracto rico em tocoferol)], quadrados de chocolate preto (5%) [pasta de cacau, açúcar, emulsionante (lecitina de girassol, aroma, quadrados de chocolate de leite (5%) [açúcar, leite em pó integral, manteiga de cacau, pasta de cacau, lactose, leite em pó magro, emulsionante (lecitina de girassol), aroma], quadrados de chocolate branco (5%) (açúcar, leite em pó gordo, manteiga de cacau, emulsionante lecitina girassol), aroma], mel, cacau magro em pó, maltodex trina, sal, aroma.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de girasolCariño.SaltAsientosArrozHarina de trigoManteca de cacao

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5607047006382. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene GRANOLA Trio de Chocolates?

100 g de GRANOLA Trio de Chocolates tienen 470 kcal.

¿Cuánta proteína tiene GRANOLA Trio de Chocolates?

GRANOLA Trio de Chocolates contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene GRANOLA Trio de Chocolates?

GRANOLA Trio de Chocolates tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 26 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene GRANOLA Trio de Chocolates?

GRANOLA Trio de Chocolates contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,5 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene GRANOLA Trio de Chocolates?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV), fósforo (21% DV) y magnesio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene GRANOLA Trio de Chocolates?

100 g contienen 124 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.