Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Kellogs

Granola contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 31 g (31 g) aporta unas 133 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 285% del valor diario de Vitamina B6, el 54% del valor diario de Thiamin (B1) y el 50% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

429kcal por 100 g
8,1 gproteínas
71,6 gcarbohidratos
15,2 ggrasas
133kcal en serving, 1 portion, 31 g (31 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 429 kcal
Grasas totales L 15,2 g 19%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 71,6 g 26%
Fibra alimentaria L 6,1 g 22%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 8,1 g 16%
Thiamin (B1) L 0,65 mg54%
Riboflavin (B2) L 0,65 mg50%
Vitamina B6 L 4,8 mg285%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 63%Grasas: 30%429kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B6285%Thiamin (B1)54%Riboflavin (B2)50%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra6,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Grasas15,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kellogs
Código de barras
4715517846657
Ración de la etiqueta
1 portion (31 g)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4715517846657. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola?

100 g de Granola tienen 429 kcal. Serving, 1 portion, 31 g (31 g): unas 133 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Granola?

Granola contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 2,5 g en serving, 1 portion, 31 g (31 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola?

Granola tiene 71,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,1 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola?

Granola contiene 15,2 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (285% DV), Thiamin (B1) (54% DV) y Riboflavin (B2) (50% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.