DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogs

Granola indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 31 g (31 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 285 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 54 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 50 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

429kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
71,6 gkulhydrat
15,2 gfedt
133kcal i serving, 1 portion, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 15,2 g 19 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 71,6 g 26 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 8,1 g 16 %
Thiamin (B1) L 0,65 mg54 %
Riboflavin (B2) L 0,65 mg50 %
Vitamin B6 L 4,8 mg285 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 30 %429kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B6285 %Thiamin (B1)54 %Riboflavin (B2)50 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Fedt15,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kellogs
Stregkode
4715517846657
Portion på emballagen
1 portion (31 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Welldone 429 14 g 68 g 13 g
Granola Vanilla Crumble Hubbarbs 429 9,8 g 59 g 15 g
Apple Cinnamon Granola Swiig 429 7,1 g 75 g 10,7 g
Crunch Granola Bars Oats ‘n Honey Market Basket 429 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Summer Berry Citrus Crunch Granola Miracle Morsels 429 7,1 g 60,7 g 21,4 g
Banana Macadamia Nut Granola Maple & Thyme 429 4,8 g 38,1 g 31 g
Maple Oat Granola Greek Goddess Gourmet 429 7,1 g 60,7 g 17,9 g
Texas Kick Granola Snackola! 429 7,1 g 60,7 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4715517846657. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 429 kcal. Serving, 1 portion, 31 g (31 g): ca. 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 portion, 31 g (31 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 71,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 15,2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (285 % DV), Thiamin (B1) (54 % DV) og Riboflavin (B2) (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.