Graines de Chia
Producto envasado Bebidas tonicité nature
Graines de Chia contiene 441 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).
100 g aportan el 75% del valor diario de magnesio, el 69% del valor diario de fósforo y el 48% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 441 kcal | |
| Grasas totales L | 29,1 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 34 g | 121% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23,8 g | 48% |
| Calcio L | 626 mg | 48% |
| Iron L | 8,3 mg | 46% |
| Magnesio L | 313 mg | 75% |
| Fósforo L | 860 mg | 69% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 20 g)
- Fibra34 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,3 g)
- Azúcares0,4 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas29,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 31 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- tonicité nature
- Código de barras
- 3760046255488
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Chia
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Graines de Chia
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760046255488. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.