¿Cuántas calorías tiene Golden Wheat puffs?

100 g de Golden Wheat puffs tienen 395 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Golden Wheat puffs?

Golden Wheat puffs contiene 5,3 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 cup, 38 g (38 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Golden Wheat puffs?

Golden Wheat puffs tiene 89,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 55,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Golden Wheat puffs?

Golden Wheat puffs contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Golden Wheat puffs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Golden Wheat puffs?

100 g contienen 224 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Golden Wheat puffs

Producto envasado Grainas y Pasta Wegmans

Golden Wheat puffs contiene 395 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal por 100 g

5,3 gproteínas

89,5 gcarbohidratos

1,3 ggrasas

150kcal en serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	395 kcal
Grasas totales L	1,3 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	224 mg	10%
Carbohidratos totales L	89,5 g	33%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	55,3 g
Azúcares añadidos L	55,3 g	111%
Proteínas L	5,3 g	11%
Vitamina D L	0 µg	0%
Folate (B9) L	78,9 µg	20%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	1,3 mg	7%
Potasio L	184 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 92%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares55,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio224 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Wegmans
Código de barras: 0077890585979
Ración de la etiqueta: 1 cup (38 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sugar, Wheat, Corn Syrup, Salt, Honey, Caramel Color, Vitamins and Minerals: Thiamin Mononitrate (Vitamin B1), Calcium Pantothenate (a B-Vitamin), Folic Acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt Cariño.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0077890585979. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.