Gingerbread Man

Producto envasado Dulces y postres Little Debbie

Gingerbread Man contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 21 g (21 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 488 kcal por 100 g entre 199 productos.

100 g aportan el 53% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Gingerbread Man de Little Debbie, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal por 100 g
4,8 gproteínas
71,4 gcarbohidratos
14,3 ggrasas
90kcal en serving, 21 g (21 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 429 kcal
Grasas totales L 14,3 g 18%
Grasas saturadas L 7,1 g 36%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 23,8 mg 8%
Sodio L 262 mg 11%
Carbohidratos totales L 71,4 g 26%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 33,3 g
Azúcares añadidos L 33,3 g 67%
Proteínas L 4,8 g 10%
Vitamina D L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 9,5 mg53%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 66%Grasas: 30%429kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron53%Vitamina D0%Choline0%Calcio0%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,1 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,7 g)
  • Azúcares33,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 33 g)
  • Grasas14,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 23 g)
  • Grasas saturadas7,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 11 g)
  • Sodio262 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 204 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Little Debbie
Código de barras
0024300805899
Cantidad
.74 oz
Ración de la etiqueta
21 g
Categoría
Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, BARLEY MALT, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), MOLASSES, SUGAR, PALM OIL, SOYBEAN OIL, WATER, INVERT SUGAR, TOPPERS (SUGAR, CONFECTIONER'S GLAZE, YELLOW 5, RED 40 LAKE, CARNAUBA WAX, RED 40, BLUE 1, RED 3), DRIED EGGS, DRIED EGG WHITES, BAKING SODA, GINGER, SALT, SOY LECITHIN, CORN SYRUP, DEXTROSE, GUM ARABIC, CARAMEL COLOR, ALLSPICE, CINNAMON, CORN STARCH, NATURAL FLAVORS, ARTIFICIAL FLAVORS, RED 40, WHEY, CITRIC ACID, SORBIC ACID.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de palmaHuevoSaltCinnamonHarina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0024300805899. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Gingerbread Man?

100 g de Gingerbread Man tienen 429 kcal. Serving, 21 g (21 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Gingerbread Man?

Gingerbread Man contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 21 g (21 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gingerbread Man?

Gingerbread Man tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 33,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gingerbread Man?

Gingerbread Man contiene 14,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,1 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gingerbread Man?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (53% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gingerbread Man?

100 g contienen 262 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.