Garbanzos
Producto envasado Frijoles y legumbres INALPA
Garbanzos contiene 118 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) aporta unas 154 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 513 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 19,2 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7,9 g)
- Fibra4,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Garbanzos secos remojados Día | 118 | 5,3 g | 19,2 g | 2,2 g |
| Pois chiches Carrefour Classic | 118 | 6,5 g | 14 g | 2,4 g |
| Kichererbsen Netto | 118 | 6,5 g | 14 g | 2,4 g |
| Pois chiches Freshona | 118 | 6,3 g | 15,2 g | 2,4 g |
| Kikærter Budget | 118 | 6,3 g | 15 g | 2,2 g |
| Kichererbsen EDEKA | 118 | 6,5 g | 14 g | 2,4 g |
| Pois chiches Carrefour | 118 | 6,5 g | 14 g | 2,4 g |
| Pois chiches coroos | 118 | 6,5 g | 15 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7792350067071. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.