Garbanzo Beans, Garbanzo
Producto envasado Frijoles y legumbres HARRIS TEETER
Garbanzo Beans, Garbanzo contiene 85 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 cup (130 g) aporta unas 111 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (92 kcal por 100 g).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 85 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 92 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 13,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Proteínas L | 4,6 g | 9% |
| Calcio L | 23 mg | 2% |
| Iron L | 0,92 mg | 5% |
| Potasio L | 162 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,2 g)
- Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,38 g)
- Sodio92 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- HARRIS TEETER
- Código de barras
- 07203672963
- Ración de la etiqueta
- 1/2 cup
- Categoría
- Canned & Bottled Beans
Ingredientes
WATER, ORGANIC GARBANZO BEANS, SEA SALT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Premium Cranberry Roman Beans IBERIA | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| Pinto Organic Beans, Pinto HEINEN'S | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Light Red Kidney Beans AVENUE | 85 | 6,9 g | 13,8 g | 0,5 g |
| Organics Dark Red Kidney Beans HANOVER | 85 | 6,9 g | 14,6 g | n/d |
| Organics Pinto Beans HANOVER | 85 | 4,6 g | 15,4 g | n/d |
| Organics Great Northern Beans HANOVER | 85 | 5,4 g | 16,2 g | n/d |
| Organic Black Beans GIANT EAGLE | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| Black Organic Low Sodium Beans, Black SIMPLY BALANCED | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2447649. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GARBANZO BEANS, GARBANZO". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.