Garbanzo Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres CHESTNUT HILL
Garbanzo Beans contiene 69 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 cup (130 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 358 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 0,38 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 238 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 12,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 0,77 g | |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Calcio L | 31 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Potasio L | 146 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,2 g)
- Sodio238 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- CHESTNUT HILL
- Código de barras
- 0032251836770
- Ración de la etiqueta
- 1/2 cup
- Categoría
- Canned & Bottled Beans
Ingredientes
GARBANZO BEANS, WATER, SALT, DISODIUM EDTA (TO PROMOTE COLOR RETENTION).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2373847. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "GARBANZO BEANS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.