F'sh fillets
Producto envasado Pan y productos horneados Heura
F'sh fillets contiene 167 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 267 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 228 kcal por 100 g entre 75 productos.
100 g aportan el 96% del valor diario de Vitamina B12, el 93% del valor diario de iodine y el 42% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 167 kcal | |
| Grasas totales L | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Sodio L | 376 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,1 g | 18% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina D L | 3,9 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 2,3 µg | 96% |
| Selenio L | 23 µg | 42% |
| Iodine L | 140 µg | 93% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,9 g)
- Fibra5,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
- Grasas7,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 11,3 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,1 g)
- Sodio376 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Heura
- Código de barras
- 8437017045007
- Cantidad
- 160 g
- Ración de la etiqueta
- 160 g
- Categoría
- Sustitutos de peces paneados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, soy* protein concentrate (11%), rapeseed oil (9%), rice flakes, flavourings, extra virgin olive oil (2.6%), flours (rice, maize, chickpea), oil from the microalgae Schizochytrium sp., vegetable fibre, maize starch, stabiliser (methylcellulose), salt, dextrose, vitamins (B2, B3, B5, B6, B12, D), minerals (sodium selenite, potassium iodide).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8437017045007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de septiembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.