¿Cuántas calorías tiene Fregola en salade?

100 g de Fregola en salade tienen 75 kcal. Serving, 180.0 g (180 g): unas 135 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fregola en salade?

Fregola en salade contiene 3,4 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 6,1 g en serving, 180.0 g (180 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fregola en salade?

Fregola en salade tiene 6,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fregola en salade?

Fregola en salade contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fregola en salade?

100 g contienen 224 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fregola en salade

Producto envasado Verduras Luisae basilio

Fregola en salade contiene 75 kcal por 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) aporta unas 135 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal por 100 g

3,4 gproteínas

6,9 gcarbohidratos

6,3 ggrasas

135kcal en serving, 180.0 g (180 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	75 kcal
Grasas totales L	6,3 g	8%
Grasas saturadas L	1,9 g	10%
Sodio L	224 mg	10%
Carbohidratos totales L	6,9 g	3%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3,4 g	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 28%
Grasas 58%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas6,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio224 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Luisae basilio
Código de barras: 3760373400346
Ración de la etiqueta: 180.0 g
Categoría: Verduras

Ingredientes

pâtes assaisonnées 93% (fregola (cuite) (fregola (semoule de BLÉ dur, eau)), aubergine (aubergine, huile de tournesol, sel), poivron (poivron rouge (poivron rouge (poivron rouge, eau, vinaigre, sel, sucre), huile d'olive extra, sel, poivre blanc)). oignon au vinaigre (oignon rouge émincé, assaisonnement (à base de riz (riz, vinaigre, sel), sucre, vinaigre de riz (eau, riz), sel)), pesto (basilic, huile de graines de maïs, sel, antioxydant : acide ascorbique, fromage (LAIT, sel, présure), beurre, pecorino romano (LAIT de brebis, sel, présure d'agneau, ferments LACTIQUES), NOIX, grana padano (LAIT, présure, lysozyme d'OEUF), huile d'olive extra vierge, pignons de pin, parmigiano reggiano (LAIT, sel, présure), ail), persil ciselé, poivre blanc), olive (olives noires dénoyautées, huile de colza, sel, conservateur: sorbate de potassium)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Cebolla Aceite de girasol Salt Arroz Azúcar Vinegar Butter Aceite de oliva Ajo Aceite violado (canla)

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Hatch Green Chile Alfredo WisePies	75	5 g	3,3 g	5 g
New Irish potatoes Dunnes stores	75	2,1 g	17 g	0,2 g
Red Pepper Paste Aygee	75	3,2 g	15,4 g	0,071 g
Sun ripened tomato and basil Dolmio	75	1,4 g	7,1 g	4,2 g
Crunchy zingy green salad Asda	75	4,7 g	5,9 g	2,9 g
Salada de Frutos do Mar Hacendado	75	11,8 g	3,8 g	1,4 g
Tomato ratatouille & cheddar mushrooms Marks & Spencer	75	4 g	7,5 g	2,7 g
Corn Puffs BBQ Messy Monkey	75	1,1 g	10,8 g	2,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3760373400346. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.